Entspannungsverfahren

Wenn wir im Stress sind, scheinen die Dinge oft erdrückend und ermüdend. Wenn wir uns erlauben Räume zu betreten, in denen wir loslassen und auftanken können, wird vieles was uns schwer erschien, auf einmal wieder möglich sein.

In einem Entspannungsverfahren liegt die Möglichkeit das uns der Stress von den Schultern genommen wird und wir wieder zu unserer Quelle der Ruhe finden. Wie sagt der Volksmund so schön: In der Ruhe liegt die Kraft.

Ich verwende eine Kombination aus der Muskelentspannung nach Jacobsen, Katathymen Bilderleben und Intuitiven Verfahren