Allgemein
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7 Dinge, die so simpel und doch so effektiv den Alltag bereichern.
1.Atmen. So banal das auch klingen mag, der Atmen ist das erste was dir stockt wenn du unter Stress stehst. Bewusstes, tiefes Atmen hilft dir nachweislich dabei Stress abzubauen und den Herausforderungen des Alltags entspannter entgegenzutreten. 2. Zeit für dich. Sorge dafür das du mindestens einmal am Tag etwas machst was nur für dich… Continue reading
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Der Wandel
Wenn die Frucht vom Baum fällt und stirbt, erwächst der Kern zu neuem Leben. wenn die Hülle um uns stirbt, erwächst der Kern in uns zu neuem Leben. Fürchte dich nicht vor dem Wandel. Umarme ihn wie ein Geschenk. Lass ihn in dir Wachsen, erblühen und Früchte tragen und dann lass los. Es werden neue… Continue reading
About Me
An English diarist and naval administrator. I served as administrator of the Royal Navy and Member of Parliament. I had no maritime experience, but I rose to be the Chief Secretary to the Admiralty under both King Charles II and King James II through patronage, diligence, and my talent for administration.